Lactose

Lactose is een disacharide suiker die voornamelijk in melk en melkproducten wordt aangetroffen. Het wordt door het lichaam afgebroken in glucose en ga...

Hoeveel cafeïne mag je per dag?

Cafeïne is een stimulans die veel mensen elke dag consumeren via koffie, thee, cola en andere energiedrankjes. Maar hoeveel cafeïne is gezon...